Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Cara Hilangkan Lelah Selama Penerbangan Haji

Cara Hilangkan Lelah Selama Penerbangan Haji Sumber Foto: Kementrian Kesehatan

Dream - Perjalanan menuju Arab Saudi memakan waktu cukup lama, bisa mencapai delapan hingga sembilan jam penerbangan.

Menempuh penerbangan selama itu pasti membuat tubuh lelah. Tapi tenang, ada cara mengatasi kelelahan selama di dalam pesawat. Para calon jemaah bisa melakukan senam ringan di dalam pesawat.

Perhatikan petunjuk pada gambar berikut ini:

1. Bagian Tangan

Haji

2. Bahu, pinggang, dan kaki

haji

3. Bagian Kepala

haji

Sumber gambar: Kementerian Kesehatan RI

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
4 Tips Hindari Perut Kembung, Perayaan Malam Tahun Baru Bakal Lebih Enjoy

4 Tips Hindari Perut Kembung, Perayaan Malam Tahun Baru Bakal Lebih Enjoy

Jangan sia-siakan malam tahun baru yang seru hanya karena perut tak nyaman akibat kembung, ikuti tips-tips ini.

Baca Selengkapnya
4 Trik Berburu Tiket Pesawat Termurah untuk Pulang Kampung

4 Trik Berburu Tiket Pesawat Termurah untuk Pulang Kampung

Beli tiket lebih mudah untuk perjalanan selama Ramadan dan Lebaran dengan melakukan 4 tips sederhana.

Baca Selengkapnya
Tips Jitu Menjaga Kasur Tetap Bersih dari Bulu Hewan Peliharaan

Tips Jitu Menjaga Kasur Tetap Bersih dari Bulu Hewan Peliharaan

Perlu diketahui, jika kamu memilih untuk berada di satu kamar bersama hewan peliharaan, kamu akan lebih sulit nantinya untuk membersihkan kamar.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Ada Keajaiban! Begini Kronologi 367 Penumpang Japan Airlines Selamat Padahal Pesawatnya Habis Terbakar

Ada Keajaiban! Begini Kronologi 367 Penumpang Japan Airlines Selamat Padahal Pesawatnya Habis Terbakar

Penjelasan bagaimana seluruh penumpang bisa selamat dari kebakaran kecelakaan pesawat Japaan Airlines.

Baca Selengkapnya
Kisah Horor Penumpang Pesawat yang Pintunya Copot di Udara: Telinga Berdarah, Kepala Serasa Mau Pecah

Kisah Horor Penumpang Pesawat yang Pintunya Copot di Udara: Telinga Berdarah, Kepala Serasa Mau Pecah

Banyak penumpang yang tidak menyangka bisa selamat.

Baca Selengkapnya
Horor! Penumpang Melayang dan Pingsan dalam Pesawat Akibat Guncangan Kuat, 50 Orang Terluka

Horor! Penumpang Melayang dan Pingsan dalam Pesawat Akibat Guncangan Kuat, 50 Orang Terluka

Beberapa orang membentur langit-langit dengan sangat keras hingga sebagian langit-langitnya rusak.

Baca Selengkapnya
NOTED KAK! Capek Kerja tapi Teringat Cicilan, ADUH!

NOTED KAK! Capek Kerja tapi Teringat Cicilan, ADUH!

Sahabat Dream, kalian pernah gak sih batal istirahat setelah kerja keras karena teringat cicilan. Yuk berbagi. Kali aja ada yg senasib

Baca Selengkapnya