Cara Hilangkan Lelah Selama Penerbangan Haji

Reporter : Idho Rahaldi
17 Juli 2018 13:29
Ada cara mengatasi kelelahan selama di dalam pesawat. Para calon jemaah bisa melakukan senam ringan di dalam pesawat.

Dream - Perjalanan menuju Arab Saudi memakan waktu cukup lama, bisa mencapai delapan hingga sembilan jam penerbangan.

Menempuh penerbangan selama itu pasti membuat tubuh lelah. Tapi tenang, ada cara mengatasi kelelahan selama di dalam pesawat. Para calon jemaah bisa melakukan senam ringan di dalam pesawat.

Perhatikan petunjuk pada gambar berikut ini:

1. Bagian Tangan

 Haji

2. Bahu, pinggang, dan kaki

 haji

3. Bagian Kepala

 haji

Sumber gambar: Kementerian Kesehatan RI

[crosslink_1]

Beri Komentar